意味から慣用句を答えよ

意味から慣用句を答えよ

年長者が経験の積み重ねによって得た豊富な知識や技術は貴重で素晴らしいこと

腕を振るう( うでをふるう )

先んずれは人を制す( さきんずればひとをせいす )

亀の甲より年の功( かめのこうよりとしのこう )