ある日、小さな村に住む少年、タクミがいました。タクミはとても優しい性格で、村の友達と一緒に遊ぶのが大好きでした。しかし、時にはその友達と意見が合わないこともありました。そんな時、タクミの心の中には少しずつ怒りが芽生えていくのです。
ある午後、タクミたちはサッカーをして遊んでいました。チームを分ける時、友達のケンが「僕はこのチームがいい！」と強く言ったのです。タクミは「でも、僕もそのチームに入りたい！」と叫びました。すると、ケンは「ダメだよ、もう決まったんだから！」と返してきました。タクミはその瞬間、胸のあたりが熱くなり、まるで血がのぼるような気持ちになりました。
その時、タクミは心の中で「どうして、こんなに怒っているんだろう？」と自問しました。ふと、友達のことを思い出しました。ケンもサッカーが大好きで、勝ちたい気持ちが強いのだと理解したのです。タクミは自分の意見を言うことは大切だけれど、友達の気持ちも大事にしなければならないと気付きました。
そこでタクミは深呼吸をし、冷静に「じゃあ、両方のチームで交代しようよ！」と提案しました。すると、ケンも「それがいいね！」と笑顔になりました。タクミは、その時の自分の気持ちを振り返りながら、「血がのぼる」ことがあっても、冷静に考えることが大切だと学びました。友達との楽しい時間を守るためには、感情をコントロールすることが必要だと感じたのです。
